怀孕了如何判断性别？怎样科学备孕？

　　女性在怀孕之后，想必大家对于肚子当中宝宝的性别充满了好奇心，但是到目前为止，国家对于宝宝的性别是明令禁止进行非医学检测的，然而在民间就会流传很多种方法用来鉴定胎儿的性别，那么怀孕了如何判断性别？又该怎样科学备孕呢？相信这些都是很多新手妈妈想要知道的内容。

　　一、怀孕了如何判断性别？

　　1.在孕妇怀孕三个月之后，胎儿的外生殖器已经发育完全，这个时候通过B超检查就能够看出胎儿的性别，但是总是由于各种原因的影响检查结果可能会具有不准确性，所以除了B超检测这一种方法，也可以通过羊水穿刺来查看胎儿的性别。

　　2.其实不论是通过B超检查还是DNA检查手段来鉴定胎儿性别都属于违法行为，在我们国家有法律规定，非医学需要对于胎儿性别进行鉴定是不可以的。

　　3.并且在临床上除非有疾病因素的影响，如果有染色体异常的特殊疾病会选择性的遗传给男孩女孩，这种情况下才需要对于胎儿的性别进行鉴定，用来规避风险。

　　4.孩子是父母爱情的结晶，不论肚子当中的宝宝性别，是男是女，只要孩子发育健康才是最重要的，孕妇怀孕期间也要保持一个良好的心态，让宝宝在自己的肚子当中逐渐长大。

　　二、怎样科学备孕？

　　1.想要科学备孕，首先夫妻双方到医院当中对于自己的身体状况要有一个明确的了解，需要做一个备孕前的检查，明确自己的身体是否存在疾病，是不是会影响到怀孕，如果有病症的话还是需要及时治疗的。

　　2.还要注意合理的饮食搭配，粗细粮搭配好了，营养才能够均衡新鲜的水果蔬菜更要多吃，高蛋白的食物也要及时补充，不要过度的减肥和过度的增胖一定要进行锻炼，让自己的抵抗力增强，不要长期的劳累熬夜，对于烟酒这类的东西更要戒掉。

　　3.远离带辐射的场所，辐射对于怀孕是会有很大影响的，很容易导致胎儿出现畸形的情况。

　　4.备孕期间更要补充叶酸和维生素，叶酸不论对于大人还是胎儿来说都有好处，能够预防胎儿神经管畸形，而且补充也要适量，建议补充叶酸和食疗同时进行，这样能够增加怀孕的概率。

　　5.备孕怀孕是一个漫长的过程，并不是一天两天就能够完成的，需要男女双方调整好各自的心态，该来的总会来。

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