孕早期妊娠反应大好吗？应该如何应对早孕反应？

　　孕妇会出现呕吐、恶心、乏力等明显的妊娠发育，但是有些孕妇在怀孕初期并没有什么特别的妊娠反应，或者从怀孕到分娩都没有什么特别的表现，那么，孕早期妊娠反应大好吗？应该如何应对早孕反应？

　　一、孕早期妊娠反应大好吗？

　　孕妇在刚怀孕的时候，肠胃功能会出现紊乱，从而导致孕吐，严重的时候会对胎儿的身体造成一定的影响，有些孕妇并没有明显的早孕反应，也可能会出现短暂的反应，对胎儿的生长十分担忧，但最终还是会生下一个健康的孩子；有些孕妇出现了明显的早孕反应，但是超声波提示胎儿已经停止了。

　　研究发现，早期妊娠反应的严重程度与血液HCG并不一定呈比例关系，也没有明显的证据证明早期妊娠反应的严重程度与胎儿的生长发育有直接关系，如果怀孕的女性出现了严重的早孕症状，就必须要进行治疗。

　　二、应该如何应对早孕反应？

　　1、怀孕的时候，一般都是比较轻微的，不会有太大的问题，但是饮食和心理方面都会受到一定的影响，在怀孕的前期要注意饮食清淡，容易消化，怀孕期间如果出现中重度呕吐，需要及时就医，少数孕妇经常出现恶心、呕吐、不能吃东西，导致脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒、肝、肾功能受损等情况，可导致妊娠剧吐，发病率在0.3％-1％之间，大部分可以治愈，只有极少数因为治疗延迟而危及生命。

　　2、早孕的症状一般与年龄有关，年纪越小，反应就会越大，特别是第一个孩子，妊娠剧吐多见于初生的孕妇，初期表现为晨吐，到后来出现频繁的呕吐、不能吃东西等症状，孕妇会出现明显的消瘦、精神疲倦、乏力、皮肤干燥、脉搏加快、血压下降、尿量下降、肝脏功能损害时会出现黄疸、转氨酶增高等症状；肾功能损害时，血尿素氨、肌酐升高，尿中有蛋白、管型。

　　3、眼底有可能出现视网膜出血，如果不及时处理，孕妇是很危险的，如果孕妇在妊娠早期出现早期的症状并不明显，也不会对工作和生活产生什么不利的影响，那么就不要发表意见了。

　　在怀孕初期，不管是否有妊娠反应，都要注意调整自己的饮食和生活习惯，避免出现一些不良的饮食习惯，可能会加剧甚至缓解孕妇的妊娠反应。

　　以上是孕早期妊娠反应大好吗？应该如何应对早孕反应？的介绍，希望能够帮助到您！

如何应对孕早期妊娠反应？

早孕反应是指在妊娠早期（停经6周左右），一般持续到怀孕12周。孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因个人激素水平不同，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。

早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理的时候，准妈妈要尽量保持轻松愉快，消除心里负担。指的提醒的是，有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的比例更高一些。

呕吐按严重程度分为三种

• 晨吐：为妊娠早期最常见的一种情况，在清晨可有恶心及流涎或轻度呕吐，但尚不影响日常生活。  
• 中度剧吐（moderate hyperemesis）：为恶心呕吐加重，且不局限于晨间，但经药物对症治疗及饮食指导如吃流质或半流质及低脂饮食、适当休息，则症状多可缓解。
• 恶性呕吐（pernicious vomiting）：为持续恶心呕吐，导致酸中毒及电解质平衡失调，或肝功能异常而需住院治疗以控制代谢紊乱。唯此类型发病率不高，约为1∶250～1∶350需住院治疗。

其他早孕反应的症状

早孕反应的症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的女性也有不少。早孕反应的症状通常是恶心、反胃或是食欲不振，对食物的好恶习惯也会改变，唾液的分泌量也会增加。 

• 肤质变化：早孕的女性肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。此外，也有人觉得变得整天都无精打采，只想睡觉，好象永远睡不饱。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心。
• 身体变化：早孕的女性大部分都有尿频的症状，常常才上完厕所，没过多久又有尿意，有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的，如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感，就不是膀胱炎，而纯粹只是因为怀孕引起的尿频，也是怀孕的症状之一。
• 乳房变化：早孕期间的乳房感觉会比平时饱胀，乳头也变得敏感，乳晕会变大，由于黑色素增加的关系，乳晕颜色也会变黑，这些都是早期怀孕所造成的现象。

早孕反应的预防
对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准妈妈要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：  

• 保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。  
• 合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
• 适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

如何应对早孕反应

早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的，所以，早孕女性要想尽招数来缓解这种不适，应对早孕反应的三大策略就是：

1. 心理战胜：心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。
2. 饮食对策：不宜空腹。减少每次进食的量，少食多餐，可用水果、牛奶、蛋类、点心来保证身体活动所必需的热量。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
3. 适量活动：不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

推荐阅读：

1. 如何应对孕早期妊娠反应？