盐蒸橙子孕妇可以吃吗?孕妇咳嗽吃什么好的快?

我们都知道孕妇是不能随便用药的，因为药物会对宝宝的发育造成影响，可是感冒来袭，咳嗽不止，让妈妈们很是难受，今天妈妈无忧网小编就要为大家介绍一下，盐蒸橙子孕妇可以吃吗?孕妇咳嗽吃什么好的快?

盐蒸橙子孕妇可以吃吗

孕妇能吃盐蒸橙子。孕妇不能随意吃药物，主要是怕药物中的抗生素或者其他能通过胎盘屏障的成分对胎儿的生长发育造成不利影响，但是盐蒸橙子是可以吃的，因为橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，也不用担心其他不利成分的产生。

吃盐蒸橙子的注意事项

1.盐蒸橙子中含有一定的食盐，高危孕妇在出现妊娠高血压时不可食用盐蒸橙子，以免加重高血压。

2.橙子的主要营养成分是维生素C，这种成分极易氧化，在经过加热蒸的时候橙子中的维生素C大量的流失，食用盐蒸的橙子只有止咳效果，对补充维生素效果并不好，其实直接用橙子皮来煮汤汁食用，治病效果也一样，橙子果肉的营养成分也不会流失。

孕妇咳嗽吃什么好的快

1、冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6、不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7、多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

盐蒸橙子

盐蒸橙子

盐蒸橙子有清热、润肺、化痰、止咳的功效，是缓解咳嗽较好的辅助食疗。

主料

橙子1个

调料

盐1/4茶匙

准备食材：橙子1个、盐1/4茶匙

步骤1：将橙子洗干净之后，从橙子上部1/4处切开。

步骤2：放入少许盐，用筷子在橙肉戳几下，再将橙子盖好。

步骤3：将橙子放在碗中，隔水炖15分钟。

步骤4：然后取出，食用橙肉即可。

盐蒸橙子适合什么咳嗽 只有这种咳嗽才能吃盐蒸橙子

宝宝咳嗽是家长最担心的事情，咳嗽背后引申的病情有很多，有可能是感冒咳嗽，有可能是细菌侵扰，也有可能是身体炎症。无论哪种原因造成的宝宝咳嗽，给宝宝止咳是妈妈们一致的首要任务，网上盛传很多止咳偏方，其中效果比较出色的就是盐蒸橙子。盐蒸橙子是一种食疗止咳方法，但是盐蒸橙子不是万能的，不能治好所有类型的咳嗽，那么盐蒸橙子适合什么咳嗽呢？

盐蒸橙子适合什么咳嗽

盐蒸橙子之所以可以止咳，是因为盐有杀菌的作用，橙子果肉中含有可以止咳平喘就的那可汀和橙皮油，这两种成分在中医理论上是有止咳效果的，并且对身体没有副作用。但是那可汀和橙皮油也不是万能的，并不是宝宝所有类型的咳嗽都可以吃盐蒸橙子。

宝宝咳嗽依据病原不同可以分为热咳和寒咳，热咳包括风热感冒引起的咳嗽、肺火或肝火旺盛导致的咳嗽、咽喉发炎引起的咳嗽；而寒咳包括风寒感冒引起的咳嗽、身体湿气重受风引起的咳嗽、痰多肾虚引起的咳嗽。橙子本身是性质微寒凉的水果，搭配盐之后性质寒凉，只对宝宝热咳是有一定治疗舒缓作用的，对于寒咳却无能为力，甚至有雪上加霜之嫌。

盐蒸橙子做法

材料：一个新鲜橙子、精制食盐少许

做法：将橙子洗干净，在淡盐水中浸泡10分钟去掉果蜡，增加橙子皮的渗透性

将橙子在一边顶部横着切一刀，距离不要太大，切掉直径约6-8公分的顶部就可以了，将果肉用勺子取出，保留果肉和汤汁不要浪费

将果肉放在碗中均匀撒上少许食盐，然后将果肉放回橙子皮中，形成一个橙子蛊，放入沸水蒸锅中，隔水蒸15分钟即可

但注意一定要小火蒸橙子并不能超过15分钟，不然橙子汁肉都被蒸干了

盐蒸橙子虽然是无副作用的止咳偏方，但是在食用之前一定要先判断宝宝咳嗽的诱因；不能宝宝一咳嗽就心急的吃盐蒸橙子，盐蒸橙子只对宝宝热咳有舒缓治疗之效，对于风寒感冒的寒咳却会导致变本加厉的结果。

盐蒸橙子的制作方法很简单，但要注意蒸橙子的时间和火候，不要等到橙子中止咳成分被消耗殆尽才给宝宝吃。除此之外，盐蒸橙子是食疗偏方，并不是万能神药；盐蒸橙子对付轻微咳嗽还绰绰有余，一旦宝宝咳嗽十分严重，还是要及时就医，不要延误病情。

推荐阅读：

1. 盐蒸橙子
2. 盐蒸橙子适合什么咳嗽 只有这种咳嗽才能吃盐蒸橙子