怀孕第一周有什么症状（怀孕第10天最明显的征兆）

本周你还不是孕妈，备孕的你要均衡饮食，补充叶酸哦，每天约400微克。

胎儿发育

怀孕第一周是从末次月经的第一天算起，因此本周你处在月经期内。

现在精子和卵子尚未结合，胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米，成熟的精子约50微米长，它们分别存在于你和你的伴侣体内，等待着结合。

妈妈变化

此时女性正处在月经期间。子宫每月"清洁打扫"一次，为胎儿的到来做好准备。来月经是因为上个月胎儿没有到来，所以子宫内膜就会脱落、出血。接着又会长出新的子宫内膜并逐渐增厚，如果这个月住进来了一个受精卵（胎儿），那么下个月直到分娩都不会来月经了。

现在你要做的就是放松心情，积极调节身体，用最好的状态迎接胎儿的到来。

注意事项

（1）避开影响受孕的因素∶在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如农药、灭害灵、麻醉剂、镉、汞、铅等，不要照射X光等放射性的物质。不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕，保持身体的轻松闲适。

（2）补充叶酸∶叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系。应该从怀孕前3个月就开始补充叶酸，补充量为400微克～800微克。购买前应查看叶酸片的剂量，选择孕妇专用的叶酸补充剂！

（3）排卵试纸∶一般来讲，排卵测纸需要连续使用5 天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH 峰值，这样就能预知排卵时间准确受孕了。

饮食建议

营养要丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐中要尽量包括主食（米、面或其他杂粮）;有色蔬菜（红、黄、绿色）与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品、食用油、调味品、坚果类食品等。这样才能均衡膳食，保证营养。

理想膳食∶每日牛奶250～500克，鸡蛋2个，瘦肉150～200克，蔬菜250～500克，水果2个，谷类500克；豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。

怀孕第一次胎停育第二次还会胎停育吗，孕早期雌二醇下降到多低会出现胎停的情况？

第一次怀孕三个月的时候胎停育了，当时因为工作太忙，没想着检查，以为就是自己太忙，压力太大导致的胎停育，想着第二次调理好身体，好好备孕。后来胚胎染色体异常是在第二次停胎时发现的，去医院检查了，说是老公精子质量不好，胚胎染色体异常。怕下次怀孕强制保胎后因为染色体问题在大月份引产，于是全家同意做三代试管。

绝大多数情况下，第一次试管胎停后一般不会影响第二次移植，但建议患者在胚胎停育后休息一个月经周期，然后再进行胚胎移植，但由于第一次出现了胎停育问题，很多女性在第二次妊娠时，会有很重的心理负担，从而影响胚胎发育，建议大家要适当放松心情，遵从医生的意见，并完成相应检查。

出现胎心、胎芽后有可能还会出现胚胎停育的现象，引起胎停的原因比较多，需要根据不同的病因，采取相应的治疗方案。下面是试管怀孕后有胎心胎芽发生胎停育的原因，

1.体内激素水平失衡，特别是绒毛膜促性腺激素水平值不够易导致胎停育，试管婴儿做二超的时候胎心、胎芽差不多已经出现了，但绒毛生长不够旺盛，体内绒毛膜促性腺激素水平较低，就容易出现胚胎停育的情况；

2.子宫动脉血流供应不好，出现胎心、胎芽，体内激素水平也是正常的，但若是孕妇子宫动脉血流供应较差，不能为胚胎提供生长发育所需要的营养，也容易出现胚胎停育；

3.胚胎本身质量不好，试管婴儿成功的关键因素之一就是胚胎质量，在试管体过程中，若是精子和卵子有问题也会导致胚胎质量不好，在有胎心、胎芽以后，有可能也会出现胚胎停育的情况。

胎心和胎芽是胚胎能够正常生长发育的基本特征，一般在妊娠6周左右可以通过彩超检查看到胎芽听到胎心。胚胎停育可能会发生在妊娠的任何时期，试管怀孕后要做好产检，在宝宝顺利降生前都不能掉以轻心。

如果发生两次或以上的胎停育、自然流产，检查方面，建议胚胎组织送染色体检查。胎停育手术后下次怀孕前（流产后月经恢复正常后）要做的检查有：

1、夫妻双方染色体有异常做遗传咨询；

2、男方精液；

3、检查自身免疫和血栓相关的疾病：抗心磷脂抗体，beta糖蛋白抗体，狼疮抗体、ANA抗体谱，补体、同型半胱氨酸、易栓症、血小板聚集率、蛋白c蛋白s等疾病，来尽量排除胎停育的原因。

女方孕前体检也是很有必要的，血常规、尿常规、生化、感筛、血型、甲状腺功能、TORCH（风疹、巨细胞病毒抗体）、妇科超声、腹部超声、tCT、HPV.、白带常规、衣原体、支原体等，必要的时候可以检查性激素6项看看卵巢功能（月经期经量最多的那天比较好）、口腔科体检，看看牙齿有没有问题。

怀孕第一个月能吃虾仁吗？可以天天吃虾吗？

　　近年来，越来越多的女性在怀孕期间开始关注自己的饮食习惯，并开始担心一些平时看似安全的食物是否适合孕妇食用。其中一个常见的问题就是：怀孕第一个月能吃虾仁吗？可以天天吃虾吗？

　　一、怀孕第一个月能吃虾仁吗？

　　首先，让我们来了解一下虾仁的营养价值。虾仁富含高质量的蛋白质、维生素B12、磷、铜和硒等多种营养元素。而在怀孕期间，适当的蛋白质摄入对胎儿的发育和母体的健康非常重要。所以，从营养角度来看，虾仁是一种可以为孕妇提供丰富营养的食物。

　　然而，虽然虾仁富含营养，但是在怀孕初期，有一些特殊的注意事项需要考虑。首先，孕妇需要避免食用未经烹饪的或不新鲜的海鲜，因为这些食物可能携带细菌或寄生虫，对孕妇和胎儿的健康都有潜在风险。因此，孕妇在选择虾仁时应确保其新鲜，并经过彻底煮熟。

　　另外一个需要注意的问题是虾仁中的汞含量。某些海鲜中可能富含汞，而过量的汞摄入可能会对胎儿的神经系统发育产生负面影响。然而，虾仁的汞含量相对较低，因此在适度食用的情况下，虾仁不会对胎儿造成明显的危害。根据美国食品药品监督管理局（FDA）的建议，孕妇每周可以食用8-12盎司的低汞鱼类和海鲜，而虾仁可以作为其中的一部分。

　　此外，孕妇在选择虾仁时还需要关注是否存在过敏反应。有些人对海鲜过敏，包括虾仁。如果孕妇在怀孕期间出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用，并咨询医生的建议。

　　总体来说，在怀孕第一个月，适量食用虾仁是安全的，甚至有益的。然而，孕妇应该确保虾仁新鲜、煮熟，并控制每周的摄入量。此外，孕妇还应该根据自身情况和医生的建议，决定是否适合食用虾仁。

　　二、怀孕可以天天吃虾吗？

　　怀孕期间可以适量食用虾，并从中获得营养。但是，需要注意以下几点：

　　1.尽量避免生吃虾，确保虾煮熟、炒熟或蒸熟，以杀死潜在的细菌和寄生虫。

　　2.注意过敏反应，如果出现虾过敏症状，应停止食用并咨询医生。

　　3.要选择可靠的来源和新鲜的虾，避免购买过期或未经处理的虾类产品。

　　每个人的身体和生理状况都是不同的，所以在怀孕期间的饮食选择中，最好咨询医生或专业营养师的建议。他们可以根据个人情况为您提供最合适的饮食计划。

　　希望本文能对准妈妈们关于怀孕期间是否可以天天吃虾的问题有所帮助。请记住，健康的饮食习惯对于宝宝和妈妈的健康至关重要！

推荐阅读：

1. 怀孕第一次胎停育第二次还会胎停育吗，孕早期雌二醇下降到多低会出现胎停的情况？
2. 怀孕第一个月能吃虾仁吗？可以天天吃虾吗？
3. 怀孕第一个月能吃虾吗？吃虾对胎儿有没有影响？
4. 刚怀孕第一个月有什么症状 刚怀孕第一个月的症状及其变化
5. 怀孕第一个月可以吃虾吗？会流产吗？