三岁宝宝长期便秘怎么调理-妈妈无忧网

三岁宝宝长期便秘怎么调理

首先应该调整饮食结构，鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、芹菜、白菜等，补充大量的水分。其次应该督促宝宝养成每天按时排便的习惯，规律性的如厕习惯可有效的治疗便秘。

宝宝长期便秘可能是由于长期饮食不足，水分摄入过少，缺乏运动等原因引起的。

三岁宝宝长期便秘怎么调理

平时应该经常带宝宝去户外参加活动，比如散步、快走等，而且可以每天早晚用手掌轻轻的按摩宝宝的腹部，促进胃肠道的蠕动。

如果宝宝的便秘症状一直没有得到缓解，应该及时带宝宝去正规的医院就诊。

三岁宝宝便秘拉不出怎么办

三岁宝宝便秘拉不出，家长可以通过腹部按摩的方式进行缓解，以肚脐眼为中心，进行顺时针的按摩，通常按摩3分钟即可缓解症状，若宝宝便秘特别严重，通过按摩等方式不能缓解，在临床医生指导下进行开塞露通便，若症状特别严重，也可以通过生理盐水洗肠等方式。

三岁宝宝便秘拉不出怎么办

1.应建立宝宝合理的饮食结构，避免长期饮食不均，注意荤素搭配均匀，吃一些富含纤维素的食物。

2.不要强行逼迫宝宝进行排便，保护宝宝肛门，做好必要的防护措施。

3.带宝宝进行适当的活动，缓解便秘的压力。

三岁宝宝总是便秘，家长可以通过调整宝宝饮食，搭配吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉，苹果，黄瓜等，适当的鼓励宝宝进行合理的体育运动，有助于消化，也可以顺时针进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，若症状严重，可以在临床医生指导下，进行药物治疗等。

三岁宝宝总是便秘怎么办

1.家长避免吃宝宝吃过多食物，控制合理的饮食总量，少吃一些不易消化类的食物。

2.保证宝宝的饮水量，不能长时间不喝水，饮食荤素搭配均匀。

3.避免宝宝出现哭闹等情况，不要用手去随意按压宝宝肚子，注意腹部保暖。