为什么孕期湿疹容易长？孕妇应该如何预防湿疹？

　　孕妇的情绪很不稳定，容易出现湿疹。为什么孕妇容易患湿疹呢？怀孕期间要怎样预防湿疹？

　　湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，主要是由于各种内外因素所致，真皮浅层，通常认为与过敏反应有关。该病具有对称性、渗出性、瘙痒、多形、反复发作等特点。又是一种变态反应性炎症性皮肤病，分布多样，对称分布，剧烈瘙痒反复发作，易演变为慢性。任何季节，任何年龄任何部位都可发生，但往往在冬季复发或加重，慢性病程，有渗出倾向，易反复发作。

　　为何孕妇易患湿疹

　　孕期，女性体内的内分泌和代谢都会发生一定程度的变化，对皮肤的免疫有抑制作用，使皮肤的敏感度增加，引起湿疹。另外，孕妇用的合成纤维、化妆品、动物毛皮等，容易引起皮肤瘙痒，与皮肤互相刺激，从而诱发湿疹。如果不注意饮食也会导致湿疹。

　　怀孕期间出现湿疹一定要重视，争取早日消除湿疹，安全地护理皮肤。

　　怀孕妇女如何预防湿疹

　　1.减轻局部刺激。许多人会抓到湿疹部位来止痒，甚至因搔抓导致皮肤溃烂，但结果是越抓越痒。清洁后用温水清洗患处即可，但适当使用刺激性小的硼酸皂也可以，不能用沸水和碱性过强的肥皂清洗皮肤。

　　2.用药安全。女性在孕期用药需要特别注意，治疗湿疹的药物激素成分比较多，如果激素药膏长期使用会导致一些不良反应，还会刺激皮肤，一旦出现依赖性，湿疹会变得很顽固，很难治。女性在孕期出现湿疹时用药要慎重，最好是使用无副作用的药物，能快速抑菌止痒，治疗湿疹效果明显，比如帕芙欧珍肤膏。

　　3.经常更换衣服。不仅贴身的衣服要经常换洗，避免用过热的水清洗皮肤，还要注意皮肤卫生，温度适中就好。有瘙痒症状的时候，不能使用刺激性太强的止痒药，要在医生的指导下服用适合于皮肤止痒的药物。

　　4.一定要有足够的睡眠时间，同时还要适当的运动。不要过度劳累，要保证充分休息，睡得好。适当的运动可以增强身体的抵抗力，增强体质。

　　5.情绪要尽量放松。情绪过于紧张会导致皮肤紧张，不利于湿疹的康复，治疗湿疹的心情要放松，要学会调节个人情绪，积极面对。

　　文章详细地介绍了为什么孕妇容易患湿疹，作为一名孕妇，你当然不想得湿疹，怀孕期间应该怎样积极预防湿疹的发生，所以为了避免湿疹的出现，你最好了解孕妇应该如何积极预防湿疹的出现，并且为什么孕妇容易患湿疹。

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怀孕是每个女性人生中的重要阶段，然而，一些孕妇可能会在孕期出现湿疹的问题。孕期湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤干燥、瘙痒、红肿和皮疹等症状。这不仅给孕妇带来身体上的不适，还可能影响到她们的情绪和睡眠质量。因此，如何有效地缓解孕期湿疹的瘙痒症状成为了许多孕妇关注的问题。

第一，保持皮肤的湿润是缓解孕期湿疹瘙痒的关键。使用温和的洗涤产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干身体，然后立即涂抹保湿霜。选择含有天然成分的保湿霜，如芦荟、甘油或椰子油等，这些成分有助于保持皮肤水分，减少瘙痒感。

第二，避免过度搔抓是重要的。虽然瘙痒感会让人感到很难受，但是过度搔抓只会加重湿疹的症状。可以尝试用冷敷或轻轻拍打皮肤的方式来缓解瘙痒感。此外，保持指甲的清洁和修剪也能减少搔抓对皮肤的刺激。

第三，穿着舒适的棉质衣物也能帮助缓解孕期湿疹的瘙痒。避免穿着合成纤维或粗糙的材质，这些材质可能会导致皮肤过敏或刺激。选择宽松透气的棉质衣物，有助于减少摩擦和瘙痒感。

另外，适当的饮食也对缓解孕期湿疹的瘙痒有一定的帮助。增加富含维生素C、维生素E和锌的食物摄入，可以提高皮肤的免疫力，减少湿疹的发作。此外，避免食用辛辣食物和刺激性食物，如咖啡、巧克力和酒精等，这些食物可能会加重湿疹的症状。

总之，孕期湿疹的瘙痒症状对于孕妇来说是一种不适，但是通过保持皮肤湿润、避免过度搔抓、穿着舒适的衣物和注意饮食等方法，可以有效地缓解瘙痒感。如果症状严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或专业的皮肤科医生，以获取更好的治疗建议。

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第一，可以采取冷敷的办法。将冷毛巾放在因为湿疹而瘙痒的地方，而千万不要用你锋利的指甲去挠。因为抓挠只会让湿疹更严重，抓伤皮肤的话，反而会让细菌有机可乘，引发新的感染。所以准妈妈可以考虑把指甲剪短，并且打磨圆滑，可以最大程度低防止不可避免的抓挠，降低皮肤被抓伤的概率。

第二，准妈妈们要尽量减少接触可能刺激皮肤的物品，包括动物皮毛、吸尘器、肥皂和果汁。所以，准妈妈在孕期应该适当把手中的家务放一放，如果这项工作以前都是由你来完成，那以后正好把打扫卫生、洗衣的工作交出去。

第三，要尽量保持皮肤湿润。比如，在刚洗完澡的时候，一定要在皮肤湿润的时候涂抹保湿霜，这样可以最大限度地保留皮肤的水分，防止干燥开裂。在日常生活中，要保证足够的水分摄入，既是保证两个人的供水，还是让皮肤保持湿润的重要一项。如果家中比较干燥的话，尤其是在北方地区的冬天，那准备一台空气加湿器就是非常必要的了。

第四，不要在水里泡太长的时间，包括淋雨、泡澡、游泳等。有的人可能会问，要保持皮肤的湿润，在水里多泡一会，不是更能保持皮肤湿润吗？实际上不是这样的。一方面，在水里泡时间太长，会让皮肤变得不舒服。另一方面，如果水是热的话，在水里的时间过长，热水反而会带走皮肤中的天热油脂，造成皮肤干燥发痒。

第五，尽量不要接触过热或者过于潮湿的环境，这是湿疹产生的两大诱因。所以在衣服的选择上，尽量选择宽松透气的衣服来穿，同时要避免穿化纤、羊毛等质地不够柔软的衣服。

最后，准妈妈可以放心的是，益生菌可以有效降低肚子里的宝宝以后患上湿疹的概率。还有一项需要留意的是，有研究证实，母乳喂养是可以避免湿疹传染的，所以请准妈妈们进来选择母乳来喂养。

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