顺产后坐月子什么东西不能吃什么-妈妈无忧网

顺产后坐月子什么东西不能吃什么

顺产后坐月子尽量少吃一些偏凉的食物，比如西瓜、梨子、柠檬、苦瓜等等，最好不要喝一些刺激性的饮料，比如浓茶和咖啡。

尽量少吃一些过咸的食品，以免引起身体浮肿，少吃麦乳精，避免影响乳汁分泌。

顺产后坐月子什么东西不能吃什么

虽然女性生产之后身体是比较虚弱的，但是尽量不要在刚刚生产之后服用太过补益的药物，比如人参和黄芪，以免影响精力恢复。

可少吃多餐，在饮食上做到荤素搭配，可适量的喝一些汤类食物，有助于促进乳汁分泌，尽量少吃油炸和过硬的食物，以免影响肠胃和牙齿健康。

顺产后坐骨神经痛治疗有什么

顺产后坐骨神经痛，可以首先选择保守治疗的方式，在医生的指导下，可以选择服用中药，或者是采取按摩，针灸等理疗的方法进行治疗。

坐骨神经痛大多位于臀部，大腿后侧以及足外侧，多数是坐骨神经本身的疾病，或者是受到外来的刺激出现的症状。

顺产后坐骨神经痛治疗有什么

建议平时生活中，要注意尽量不要大幅度的弯腰，可以经常练习倒行来缓解腰椎间的压力，避免干一些重体力的劳动。

生活中还要注意不要久站或者是久坐，经常散步活动一下，养成良好的生活习惯，如果疼痛症状还是不见好转，还要及时的咨询医生。

顺产后坐骨神经痛，多半是不正常的，多数原因可能是坐骨神经行经途中，附近结构发生病变，侵犯了坐骨神经而引起的疼痛情况。

目前没有特殊的治疗方法，可以在医生的指导下，进行理疗，或者是中医的针灸推拿等治疗方法。

顺产后坐骨神经痛正常吗

建议平时生活中，可以适当的多采取运动方式，定期锻炼，可以增加肌肉的承受力，提高身体的灵活性，有助于缓解疼痛的情况。

也可以在专业医生的指导下，进行拔罐治疗，都可以有效的缓解不适症状，日常生活中，还要注意保持良好的坐姿。