顺产后第十四天可以做产后修复运动吗-妈妈无忧网

顺产后第十四天可以做产后修复运动吗

顺产后第十四天如果身体状况允许，通常是可以做产后修复运动的，尽早的做产后修复运动，不仅能够使身体快速的恢复，还有助于帮助尽快恢复体型。

做产后运动之前，还需要咨询专业人士，初次锻炼，运动量不可过大。

顺产后第十四天可以做产后修复运动吗

可根据自身的情况循序渐进的增加运动量，运动的同时还需要密切关注身体情况，部分女性生产之后，可能会出现身材走形的情况，尽量不要采取节食的方法瘦身。

通过科学健康的产后修复运动，能够帮助身体尽可能的恢复到原来的状态。

顺产后第十天为什么下面很痒

对于顺产的产妇来说，产后十天的时候私处如果出现痒的情况，如果做了侧切手术，痒的情况不严重，考虑是伤口愈合引起的正常生理现象，不需要太过担心。

除此之外，还有可能是产妇因为产褥感染而引起的急性阴道炎等妇科疾病，这种情况瘙痒会比较严重，需要及时到医院就诊，配合医生进行治疗。

顺产后第十天为什么下面很痒

产妇生完孩子以后一定要注意个人卫生，要保持外阴私处的清洁干燥，勤换内裤，勤换卫生巾，在产后早期时间要避免性生活。

产后还要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，保持良好的心态，平时要注意清淡饮食，积极补充营养，避免吃一些刺激性较大的食物。

顺产后第一次性交出血一般是不正常的，引起的原因可能与性交不当以及生殖系统局部器质性病变有关，如果出血量较多或伴随有腹部剧烈疼痛的情况，应去医院的妇科检查。

部分女性生完宝宝之后，可能会出现阴道干涩的情况，初次过性生活时应做好前戏，使女性感到放松。

顺产后第一次性交出血正常吗

夫妻双方需要共同学习一些有关性的知识，如果在过性生活的途中，女性出现了疼痛和出血的情况，男方需要相对的体谅。

可适当的调整性交的方式以及体位，保持精神放松，尽量不要过度的紧张。