应该在医生的指导下使用针对性的药物治疗,同时应该调整膳食结构,食物要保持多样化,多摄入一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜香蕉等,补充大量的水分。
产后便秘主要是由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,饮食结构不合理等原因引起的。
顺产后严重便秘需要怎么办
建议保持精神愉快、心情舒畅,避免受到不良的精神刺激,适当的增加活动量,比如散步,避免长时间的卧床。
养成每天按时排便的习惯,避免熬夜或者是过度劳累,每天保证至少七个小时的睡眠时间。
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