按摩涌泉的功效是相对比较多的，涌泉穴是肾经的重要穴位之一，位于足底掌面前。按摩涌泉穴，可以强腰健肾，补肾益气。并且长期坚持按摩的话，还可以美容养颜，增强体质，促进人体的新陈代谢，一定程度上还能够减轻一些呼吸道疾病的症状。
按摩涌泉的功效和作用是什么
如果要按摩涌泉穴的话，建议让专业的按摩师按摩，可以有比较明显的效果。并且按摩涌泉穴之后可以喝上一些温水，有利于补充身体的水分。每次按摩涌泉穴至少要15分钟，避免时间过短，导致效果不明显。按摩力度，不建议过大，避免产生不良反应。
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