孩子三岁经常便秘，可以通过饮食规范来改善，日常饮食中可以让孩子多吃绿叶蔬菜，比如菜心、油菜等粗纤维含量多的蔬菜，粗纤维食物可促进肠道蠕动，从而促进食物消化，防止便秘。宝宝经常性的便秘，大多是属于功能性的便秘，主要便秘的原因和长期饮食方面不足、肠功能等因素有关系。
小孩子3岁了，经常便秘怎么办
如果孩子的症状并不是很严重，家长首先需要调节宝宝的饮食方面问题，平时要多补充水分，还有吃维生素含量过多的食物。每天晨起训练排便，可以让宝宝养成定时排便的习惯。其次，家长可以定期给孩子喝三公仔小儿七星茶颗粒，能帮助孩子调理肠胃，清胃火，预防和缓解便秘。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698613472128620.html