女性月经一般为30~80毫升，经期出血量多，考虑是由于做剧烈运动，内分泌失调，吃活血化瘀的药物等原因所引起的，可以在来月经的时候抽血检查一下体内的激素水平，如果出血一直不止，需要在医生指导下使用止血药物。
月经来太多是怎么回事 月经颜色淡怎么办
在来月经的时候要多注意腹部的保暖，不要受凉，另外要避免过于劳累，不要做剧烈的运动，月经量正常的情况下尽量不要使用活血化瘀的食物或者药物，在月经结束之后，如果存在贫血的情况，平时可以多吃一些补气血的食物，比如动物血，动物肝脏，菠菜等等。
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