抑郁症焦虑症该怎么治疗才能好

抑郁症焦虑症该根据具体的病情来选择合适的治疗方法，如果病情较轻，在疾病的早期，可以通过调节情绪来改善。

如果病情较重，已经影响到日常生活和工作能力，或者出现了自残的倾向，就要及时就医，遵医嘱口服药物进行治疗。

抑郁症焦虑症该怎么治疗才能好

抑郁症焦虑症与生活压力、激素分泌、情绪心里等多因素有关，需要结合焦虑抑郁量表来评估病情的严重程度。

平时要保持情绪乐观，适当的参加社会活动，多与人交流，学会释放压力。如果症状比较严重，就要前往医院进行系统治疗。

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