女性到了预产期临产正式发作，随着子宫规律的收缩就会将胎儿慢慢逼出宫腔，所以在胎头的压迫刺激下就会导致宫口慢慢开大，只是想要加速宫口开大，就可以考虑适当散步或者爬楼梯，以借助重力的作用使胎儿尽快下降，胎头下降的越快，宫口开大的速度也就会越快。
如何减少阵痛快速开宫口
建议孕妇不要过分紧张，需要注意放松心情，如果出现了羊水破裂的现象，应该平躺在床上，同时需要注意做好胎儿胎心的监护，预防胎儿缺氧的出现。
一般情况下，在经阴道生产的过程中，顺其自然是最好的，只要胎心监护是正常，疼痛的时间没有超过24小时，都属于正常的现象。
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