月经两个月来一次排卵期怎么算-妈妈无忧网

月经两个月来一次排卵期怎么算

女性的月经周期有长有短，只要有自己的规律就行。排卵日与下次月经开始之间的间隔一般在14天左右。如果月经周期规律，平均两个月来一次，那么下次排卵应当在月经前14天，加上排卵日当天，以及排卵日前五天后四天就是排卵期。

月经两个月来一次排卵期怎么算

除了使用日期计算法推算排卵期，还可以使用排卵试纸，体温记录法等。使用排卵试纸时，如果排卵试纸强阳，一般24小时内会排卵。

女性排卵期会有体温升高，白带拉丝，胸部发胀等表现，如果有孕育的打算，可以在排卵期适当安排同房。

内分泌失调月经两个月不来怎么办呢

如果因为心理原因导致内分泌失调，患者可以学会减轻心理压力，保持精神愉快，适当地增加锻炼时间，生活要有规律，按时作息，饮食上保证充足食物应多品种、多变化。如果改善生活节奏不能有效果的话，可就诊寻求治疗，在医生的指导下选择合适的药物治疗控制月经周期。

内分泌失调月经两个月不来怎么办呢

影响月经不调的原因很多，其中精神因素是影响正常月经周期的重要因素，因此患者要学会尽可能避免长期的精神压力，降低对内分泌失调的影响，尽可能不要影响下丘脑-垂体-卵巢轴，以免再次出现月经不调相关的症状。

正常的月经具有周期性和规律性，出血的第一天为月经周期开始，两次月经第一天的间隔时间，称为一个月经周期。一般为21-35天，平均28天；但有些女性从月经来潮开始，就是两个月来一次月经，很规律，这也是正常现象，中医称为并月。

如果平素月经周期是30天左右的女性，突然出现两个月来一次月经，考虑可能是内分泌失调引起的疾病，需要到医院抽血检查性激素六项及甲状腺功能，还需要做阴道B超，明确卵巢和子宫内膜的情况。