如果之前月经周期规律，但是现在月经期没来月经的话，考虑是内分泌失调导致的月经不调。与情绪过于紧张或者生活压力比较大，过于劳累有关。可以适当的调整作息规律以及放松心情，有助于症状的缓解。如果出现疼痛过于剧烈的话，有可能是患有一些妇科疾病，需要去医院检查。
月经期没来月经小腹痛是怎么回事
平时要注意早睡早起，尽量不要熬夜，要有一个良好的作息习惯。并且要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。要注意做好个人卫生护理，减少一些疾病的出现。
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