月经第几天可以慢跑 月经期间慢跑有利吗

女性月经期间是可以慢跑的，女性月经期间进行慢跑，适当的运动能够促进经血顺利排出，减轻痛经的症状，同时也能够有效缓解经期烦躁不安的情绪。但是如果女性的经血量过多，痛经的症状比较明显，则应该避免运动，以免造成经期延长，经血量增多等异常的症状。

月经第几天可以慢跑 月经期间慢跑有利吗

建议女性月经期间还需要注意避免剧烈运动，比如游泳，快跑，骑单车，跳跃转呼啦圈等，以免引发月经不适的症状。

月经期间需要注意做好防寒保暖工作，避免受凉，同时需要注意避免过度劳累，规律作息，避免熬夜。

自然周期试管移植一般在月经第几天，求流程图分享！

一般胚胎移植在月经第几天，做试管婴儿移植冻胚前并没有规定必须第几天返院检查，因为不同内膜准备方式，要求是不同的。如果是自然周期准备内膜，那么女性在月经第10天左右返院进行内膜厚度及激素水平检查即可，在第14天时就能解冻复苏冻胚进行移植。但如果是本来月经周期就不规律的女性，需要采用人工周期准备内膜，那么就只需要在用药的最后3天返院检查准备移植即可。

由于输卵管堵塞做的试管婴儿，在医生建议下使用的自然周期，第一次取卵结果不好，只培育成一个胚胎，听说囊胚移植成功率高，所以就培育了5天，但由于我身体条件不适合移植，医生就建议冷冻，让我先把身体调养好再说，可也没说具体时间，就说例假前后，所以想问一下大家怎么才能确定移植时间是在月经的第几天？

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移植冻囊胚前需要将内膜调理到10毫米以上，所以需要通过自然周期或人工周期这两种方法，使女性在移植前将内膜厚度和体内的激素浓度调理到一定标准，而自然周期在移植前需要反复去医院，而人工周期则只需要去3次左右医院即可，建议女性配合医生把自己的身体调节到最好的状态，增加试管的成功率。

月经规律、排卵正常、来院方便的患者在金华人民医院做试管移植就可以采用自然周期方案，自然周期方案移植冻囊胚用药少，主要就是进行卵泡监测，而采用该方案可以把子宫内膜及体内激素状况准备好，以备迎接胚胎的到来。下面就主要为大家介绍一下自然周期移植冻囊胚的流程：

1. 患者在月经第3-5天就可以到医院去做B超，开始监测卵泡的发育情况；

2. 待到卵泡长大到16mm以上，需每天到医院做B超监测；

3. 排卵当天会开始肌注或口服或阴道用黄体酮，然后在排卵后第3-5天就可以将冻囊胚进行解冻复苏，移植解冻胚胎。

移植后还要进行黄体支持，一般医生会根据个体情况调整黄体酮的用量，然后一般在移植后第14天就可以到医院去验血或验尿确定是否“中奖”。

1. 1. 半自然周期：是在月经第10-12天回医院开始监测卵泡，然后开始吃补佳乐长内膜，一般三天左右就差不多了，直到监测到排卵日，排卵后3天进行解冻移植；
2. 2. 人工周期：就是从月经期开始口服雌激素类药物10-12天，当内膜生长到合适厚度时添加孕激素类药物来转换内膜，大概是3-5天，所以人工周期准备内膜时间就是13-17天左右；
3. 3. 降调人工周期：与人工周期准备内膜的时间与流程都是一样的，只是前面多了降调节这一步骤。

所以说，试管采用半自然周期移植方案的话，一般准备内膜的时间不长，因为自然周期适用于月经规律的患者，往往这类患者内膜厚度是比较合适的，无需药物准备内膜，自然周期移植内膜要求就是在8-12mm，而且自然周期流程也很简单，花费还少。

女人来完月经第几天是排卵期

如果女性月经周期比较规律，那么排卵日在月经前14天左右，而排卵日的前后3-4天就是排卵期。如果女性有生育的打算，在排卵期就可以安排性生活，可以提高受孕的机会。排卵期也可以使用排卵试纸监测，排卵试纸强阳会在24小时内排卵。

女人来完月经第几天是排卵期

女性备孕期间还要养成健康的生活习惯，避免熬夜，过度劳累等。备孕期间还要保持心情愉快，不要对怀孕有过大的心理压力。

在同房后10天左右就可以到医院抽血检查体内HCG水平，HCG由胎盘的滋养层细胞分泌，受孕后迅速升高。

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