如果在月经期间生气，如果情绪波动过大的话，一定程度上会导致内分泌出现失调，会出现内分泌功能紊乱，从而对月经造成影响。另外，经期由于体内激素水平的变化也比较容易出现生气的情况，注意做好心情的调节。
月经期为什么容易生气 生气会延迟月经吗
要注意经期有一个良好的作息习惯，尽量不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间。另外，在经期也要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。要注意做好经期的卫生护理，勤换卫生巾，要每天用温水清洗外阴部。并且经期要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。
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