入盆操可以选择在怀孕36周左右的时间做，因为很多的孕妇都有可能会在这个时间段开始入盆。但是具体入盆的时间也都不太一样，有些人群可能是在预产期前两周才会开始入盆，所以做入盆操的时间也可能会存在一些差异。
入盆操什么时候开始做
在做入盆餐的时候需要适可而止，避免长时间的劳累过度。在入盆的时候，有些孕妇可能会感觉到腹部有下坠疼痛的感觉，此时需要好好的休息，避免做剧烈的运动锻炼。怀孕后期也要增加营养，如果营养达不到，也有可能会影响到胎儿的生长发育。
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