如果经常给孩子吃黑芝麻糊的话，一定程度上能够预防便秘。黑芝麻含有比较多的维生素，一定程度上可以促进肠胃蠕动，但如果是一些肠胃方面的疾病导致的便秘的话，可能就需要在医生的指导下积极进行治疗。除了通过吃黑芝麻糊，也要注意多吃一些其他的膳食纤维比较丰富的水果蔬菜。
经常吃黑芝麻糊能预防便秘吗
要注意有一个丰富的营养结构，营养均衡，荤素搭配，尽量不要吃过多难以消化，易产气的食物，多吃流食，半流食。另外要注意适当的运动来促进肠胃蠕动，促进身体的新陈代谢。多喝水有助于补充身体的水分以及促进大便的软化。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698640688220348.html