看电脑时间久了头晕恶心怎么回事

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看电脑时间久了头晕恶心怎么回事

看电脑久了之后出现头晕恶心,有可能是由于电脑画面对眼睛产生刺激所引起的,也有可能是由于平时不注意坐姿,出现脑供血不足等原因所造成的。日常生活中是要避免长时间看电脑的,在出现不适的情况下可以给局部做按摩,可以缓解头晕恶心的症状。

看电脑时间久了头晕恶心怎么回事

平时要养成良好的用眼习惯,如果出现眼疲劳,可以在医生的指导下使用眼药水来进行缓解,看电脑半个小时或者一个小时,最好看一下远处的绿色植物,可以缓解眼部的疲劳,平时要保证有足够的休息时间,晚上尽量避免熬夜。

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