如果孩子的体质比较差，经常感冒的话，多给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有助于促进身体的抵抗力和免疫力的提高。另外要注意多吃一些粗粮，尽量不要让孩子有挑食的坏习惯。也有必要去医院进行检查，可以进行一些微量元素检查，检查是否出现一些营养不良的情况。
体质差经常感冒吃什么比较好的
平时要注意多让孩子锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，另外要注意做好孩子的保暖措施，避免孩子着凉，根据天气变化，适时调整孩子的衣物。平时要注意正确的喂养方式，根要以少食多餐的原则进食。尽量不要让宝宝一次性进食过多，出现一些消化不良的情况。
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