维生素对人体有很重要的作用，如果平时身体很健康，不建议过度的来补充维生素E，如果身体有些虚弱的症状，可以在医生的指导下适当的补充维生素E，为迎接健康的宝宝做好准备，提高优生优育的政策。
目前准备备孕中，月经期可以吃维生素E吗
男女双方准备要宝宝前，做孕前检查是非常重要的，男女双方在饮食上不要暴饮暴食，要荤素搭配，营养均衡。男女双方不要有不良的嗜好，比如抽烟、喝酒和熬夜等，要早睡早起，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，也可以适当的做些简单的运动增加免疫力。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698650135245072.html