剖宫产后宫缩疼痛的情况，可以通过腹部热敷的方式，还可以通过按摩子宫部位，通过按摩的方式是能够促进子宫收缩以及淤血的排出，还可以通过针灸的方式，也能够有效的缓解宫缩疼痛，还可以选择腹部热敷的方式。
剖宫产宫缩疼痛如何缓解
在剖腹产以后是要根据身体的恢复情况，适当的下床走动，是能够防止粘连的情况，在活动的时候最好家人能够在旁边进行搀扶，因为刚生产完，身体还是比较虚弱的，在排气以后也可以适当的吃一些容易消化有营养的食物，如小米粥等。
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