顺产刚生完二胎多久才有母乳下来-妈妈无忧网

顺产刚生完二胎多久才有母乳下来

生完孩子之后，大部分的产妇会在生产之后一到三天有乳汁分泌的情况。但有些身体比较虚弱的产妇，可能时间会有些延迟或者乳汁分泌不足。可以通过一些调整来促进乳汁的分泌，饮食上要注意多吃一些蛋白质比较丰富的食物，多喝一些营养的汤。

顺产刚生完二胎多久才有母乳下来

产后可以多让宝宝吮吸，这一定程度上可以促进乳汁的分泌。另外要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，避免内分泌失调，要注意少吃油炸油腻辛辣刺激的食物，做好保暖措施，避免着凉感冒。在产后一周内尽量卧床休息，避免进行剧烈运动。

顺产刚生完可以喝白开水吗

顺产刚生完可以喝白开水的，对于产后身体恢复没有什么影响，饮食上注意远离辛辣生冷刺激性的食物，不要喝冷冻的水等，做好及时的保暖工作，不要受凉受冻等，可以适当的喝热水，对于产后身体的恢复有一定的好处，做好产后月子期间的个人护理。

顺产刚生完可以喝白开水吗

1.产后喝水应适量，不要一次性喝太多，避免尿频引起伤口牵拉等。

2.营养物质的补充，不要饿肚子等，避免出现奶水不足等情况。

3.适当的休息，不要过早进行活动，保证局部的卫生。

4.不要喝饮料或者冷饮等，注意饮食安全。