女人忧郁症有哪些症状

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女人忧郁症有哪些症状

女性生过孩子之后,由于育儿比较辛苦,如果生活压力大,身体过于劳累,可能会出现忧郁症的情况,主要表现就是闷闷不乐,对周围的事情不感兴趣,容易哭泣,也不喜欢去交友,购物,逛街等,对孩子没有耐心,容易暴躁等。

女人忧郁症有哪些症状

生产之后的女性除了身体营养恢复之外,要注意情绪管理,平时可以多和朋友家人在一块聊天,有助于排解抑郁心情。当忧郁症严重的时候,则需要去找心理医生,寻求专业的对症治疗。平时也可以做一些户外活动,做一些适合自己的运动项目,比如骑单车、跑步等,也能缓解抑郁症状。

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