月子哺乳期能喝豆浆吗-妈妈无忧网

月子哺乳期能喝豆浆吗

坐月子期间是可以喝豆浆的，豆浆的营养价值比较高，含有丰富的营养物质，有利于乳汁的分泌。饮食要保持清淡，营养要丰富，要注意均衡营养，才有利于身体快速恢复，多注意休息，不要过于劳累，保证充足的睡眠。

月子哺乳期能喝豆浆吗

坐月子期间要注意个人卫生，一个月之内要禁止同房，避免出现感染。家属要帮助产妇照顾宝宝，产妇要抽出充分的时间来休息。要注意调节情绪，保持良好的心情，有利于乳汁分泌，多吃含水分多的食物，也可以喝些鲫鱼汤，猪蹄汤等，少食多餐，避免暴饮暴食。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了，如果是普通的感冒，并且症状比较轻微，可先观察，可通过物理的方法缓解症状，多喝温开水，可以吃一些清淡，营养丰富，容易消化的食物。如果是流感病毒引起的感冒或者是症状比较严重，要及时就医，在医生的指导下采取相对应的药物进行治疗。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期间如果服用药物，最好暂停给宝宝哺乳，在疾病得到治疗之后再恢复正常哺乳。治疗期间可使用配方奶粉代替母乳。多喝温开水，促进新陈代谢，能够帮助身体排出毒素，也可以多吃一些富含水分的食物。

在哺乳期间一般是不建议进行烫发的，因为在烫发的过程当中会使用一些药水，这些药水可能会残留在头发上，导致头发出现一些味道，在给宝宝进行哺乳的时候，可能会影响到宝宝。建议母乳喂养结束后再进行烫发。

出月子哺乳期能烫发吗

对于母乳喂养的宝妈，平时注意个人的饮食卫生非常的重要，应该选择一些营养丰富的食物，除了可以吃一些肉类的食物之外，也要吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，这样才能够保持均衡的营养，如果乳汁分泌较少，建议适当的喝一些有营养的汤水。