因为影响体重的原因是比较多的，除了吃的比较多以外，平时经常熬夜或者是不锻炼，身体内分泌紊乱也会影响到体重的，并且体内激素分泌过多或者是吃了含有激素的东西，也是会导致体重增加的。
没吃什么为什么体重增加这么快
想要控制好自己的体重，除了控制平时的饮食以外，还要适当的进行运动，比如在每次吃完饭以后进行快走，散步，打球，做瑜伽，游泳等，都是有利于减肥的，并且尽量不要吃一些含激素比较多的食物，也要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不要经常熬夜。
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