女生在进入青春期之后，通常会伴随着月经初潮，乳房增大，长出阴毛等症状。属于身体快速发育的阶段，也正处在个子长高的高峰期，在此时饮食上需要增加营养，每天保证足够的营养摄入。多给孩子讲一些关于月经的生理知识。
刚进入青春期的女孩饮食与发育要注意些什么
在月经期间多注意保暖，不要吃寒凉性的食物，也不要使用凉水洗头发洗澡，避免受到寒冷的刺激。另外需要保持心情愉悦，改善不良生活习惯和饮食习惯，养成良好的生活规律，经期每天坚持使用温开水清洗外阴，保持局部的清洁。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698673953305396.html