怎样才能更容易怀孕-妈妈无忧网

怎样才能更容易怀孕

夫妻双方打算备孕的时候，最好去医院做全面的孕前检查，如果身体有不利于孕育的疾病，最好彻底治愈之后再备孕，有利于优生优育。

尽可能的在排卵期保持精力充沛以及身心放松，适当增加性爱的次数，有助于提高受孕的几率。

怎样才能更容易怀孕

夏末秋初的气温较为适宜，避开了病毒和疾病爆发的时间，且食物较为丰富，可帮助身体储备较充足的营养。

在受孕前，双方还需要避开职业危害，尽可能的不要接触放射线和化学物质，以免损伤生殖功能，备孕期间的女性尽量不要做过于剧烈的运动。

怎么样才能更容易怀孕

如果想要受孕成功，可以观察排卵期的情况，如果出现白带拉丝等排卵情况时，可以选择在这前后进行同房，在同房以后也可以做一些有利于受孕的动作，如将双腿抬高在床上休息半个小时，还能够根据身体的情况，适当增加性生活的次数。

怎么样才能更容易怀孕

如果打算备孕，建议夫妻双方到正规医院进行相关的孕前检查，通过做检查来了解到身体各方面的情况，是有利于生育出一个健康聪明的宝宝，在平时也要纠正不良的作息习惯，避免长时间的熬夜，要做到早睡早起。

怀孕需要有精子和卵子相结合，如果打算要孩子，可以在女性的排卵日附近适当的安排同房比较有利于受孕月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右，如果女性月经周期不顺规律，可以用排卵试纸来监测排卵，也可以去医院通过B超来监测排卵。

怎样才能更容易的怀孕

在备孕期间女性要注意口服叶酸，来预防胎儿神经管畸形，在排卵期同房过之后10天左右，就可以去医院抽血检查hcg值，能够判断是否怀孕，也可以在月经推迟一周左右的时候，用早孕试纸来检测是否怀孕。