怀孕早期由于激素水平的变化，再加上个人体质的不同，会出现孕吐等早孕反应。如果孕吐不严重，可以通过饮食调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
进食要少吃多餐，定时定量，不能暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的食物，饭后不能进行剧烈活动。
怀孕怎么缓解孕吐反应
孕吐反应严重时会造成电解质紊乱，此时就需要及时前往医院进行检查，在医生的指导下补充液体，调节水电解质平衡，适当的补充能量，防止引起脱水。
在怀孕早期也要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠，避免熬夜，要按时做孕检。随时监测孕妇以及胎儿的情况。
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