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孕妇吃什么食物可以降血糖

没有可以帮助降血糖的食物，但是高血糖孕妇要选择升糖指数小的食物，如燕麦，苦瓜，芹菜，玉米等食物。热量较低，在补充营养的同时也可以产生饱腹感，避免吃得过多。孕妇降血糖还可以遵医嘱药物控制，但也要严格控制饮食。

孕妇吃什么食物可以降血糖

孕期胎盘催乳素及雌孕激素的升高，会抑制胰岛素作用。因此孕期要注意控制日常饮食，不要吃过多的甜食，合理控制体重的增长。

孕期要保持健康的生活方式，适当外出活动，可以适当慢走，打太极等。孕妇还要保证睡眠，不要熬夜。

孕妇食物中毒对胎儿有影响吗遇到这种情况一定要送医院

在怀孕的这段期间，无论是做什么还是吃什么都必须小心翼翼。总是担心因为自己的一个小失误，造成了对宝宝的影响。

特别是在饮食方面的问题，不是所有的东西都可以吃。一不小心就会造成食物中毒，大家都知道食物中毒问题可大可小。更何况是孕妇，如果孕妇食物中毒了，对宝宝肯定是有影响的。因为胎儿就是通过母亲所吃进去的东西吸收营养的，那么你吃的东西导致你中毒了，自然而然就会对孩子产生一定的影响。

不管你吃的东西是什么都会有一定的影响，食物中毒听起来虽然很可怕。但是你如果也出现了这种情况，千万不能乱了手脚。一定要保持冷静，一般情况说食物中毒的话，孕妈妈肯定会出现呕吐或者是拉肚子的情况。

出现类似的情况你不能随便吃止泻的药，能全部吐出来的话尽量吐出来。但是千万不要吃药，假若你吃药了那么问题可能就非常严重了。药物对胎儿的成长是非常不利的，本来是轻微的食物中毒演变成无法收拾的结果。

食物中毒确实对胎儿有影响，但是食物中毒也是有程度之分的。建议如果孕妇真的出现了食物中毒，不管是轻微的还是很严重的，都一定要马上送到医院去。因为我们都不是专业的医护人员，无法判断到底是出现什么问题。

为了孕妇本人和宝宝一定要马上去医院，一分钟也不能耽误。去医院可以让家人更加放心，另外也可以明白到底是吃了什么导致中毒的。

孕妇不管做什么都要挺着个大肚子，特别累不说，还必须为宝宝付出很多。比如一个非常喜欢吃辣的女生为了孩子更加健康成长就得戒辣，一个不喜欢喝鸡汤的准妈妈为了宝宝的影响就得喝下不喜欢的汤。这些都体现出妈妈对孩子的付出。

因为肚子里的宝宝和孕妇是一体的，孕妇吃的东西和宝宝的情况紧密相连，所以每个孕妇都特别小心的准备自己的食物，但是也不排除有特别粗心的准妈妈，不小心吃下了不新鲜的东西，造成了食物中毒，这听上去就特别的可怕。

如果已经造成了食物中毒，一般情况下对大人和小孩都会有影响，并且因为宝宝没有什么抵抗能力，可能会发生各种各样的事情。因此，为了保证妈妈和宝宝的生命安全，在食物中毒后不管情况严不严重都应该及时去医院看病。

但是有些孕妇的感觉不够强烈，不能很好的分辨什么算是食物中毒。其实呕吐的次数很多，身体虚弱，没有想吃饭的欲望，基本就可以说是食物中毒了。一旦出现了上述状况，一定要及时去看医生，不然很可能影响肚子里的孩子。

其实就算没有出现食物中毒，只是自己吃的东西不够新鲜，不够干净，会出现拉肚子的情况，这也对宝宝不利。所以为了自身和宝宝的健康，看准生产日期，过期的食物一口不吃，多喝绿豆水，多喝纯牛奶，注意饮食营养。