在月子里可以出门吗

在坐月子期间，如果身体状态良好，是可以出门的，但是在出门之前需要做好保暖措施，避免出现受凉的情况，而且在坐月子期间，如果没有特殊的情况，尽量多卧床休息，保持睡眠充足，不要过度劳累。

在月子里可以出门吗

日常的饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多喝水，多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品，奶制品等，补充身体的营养，增强体质有助于身体快速恢复，还要保持良好的心情，不要太过于紧张。

出生十几天还在月子里的孩子不爱睡觉的原因是什么？

病友提问：

宝宝是上上周出生的，每次吃完奶玩一会就拉屎了，把尿片给他换好后以为可以睡了，明明已经很困了，但是抱着睡就好，一放下去就行了然后哭，我都不知道怎么办了，这是怎么回事啊？

健康顾问解答：

宝宝不爱睡觉有可能是因为没有吃饱，还有可能是因为哪里不舒服而引起的，所以最好还是查找一下孩子不爱睡觉的原因在哪，最重要的可能和温度、没吃饱有关系，再就看看孩子周身的皮肤，肛门、外阴有没有红的现象，皮肤打褶的地方、脖子下、腋窝、腹股沟等，这些地方的皮肤有没有红的现象，孩子有轻微的疼痛也会哭闹不止，不爱睡觉。

月子里不爱睡觉的原因

宝宝在刚出生的时候，每天大概要睡十多个小时，他们在睡梦中就能够吸收到足够的营养，身体也能够慢慢发育成熟，如果宝宝在月子里不睡觉，要根据不同情况给予相应的处理方法。

1. 1. 母乳不足，宝宝因为入量不足处于饥饿状态，从而难以入眠经常哭闹，所以为母乳喂养时要注意充足哺乳，是否母乳不足。如果配方奶粉喂养，则要注意配比的浓度和奶粉量足够摄入；
2. 2. 脑损伤综合症，当宝宝在出生时存在缺氧或者为早产儿、低血糖等病史时，容易出现大脑兴奋情况，睡觉较少且四肢出现似游泳状不自主运动增多，则需要及时到儿童康复科就诊，给予必要的早期干预；
3. 3. 疾病影响，当存在呼吸道或先天性心脏病等疾病时，也容易出现不睡觉现象，宝宝吃奶较差哭声弱需要及时到医院就诊。

在明确了宝宝不爱睡觉的原因之后应有意识地帮宝宝进行训练、白天不要给宝宝吃得太饱、及时给孩子补钙，改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。

正在月子里的产妇能经常开窗户通风吗

正在月子里的产妇是可以经常开窗通风的，开窗通风可以促进空气流通，减少细菌滋生，降低疾病的发生几率。坐月子期间不要长期处于不通风的环境中，避免导致身体出现不适的症状，居住环境要保持温度和湿度适宜，开窗通风期间，如果室内温度比较低，要注意加强保暖，避免着凉感冒。

正在月子里的产妇能经常开窗户通风吗

开窗通风期间不要让身体受到冷风直吹，避免引起不舒服的症状，坐月子期间要注意个人卫生，密切观察恶露的排出情况，不要长时间卧床，要适当下床活动，产后42天要去医院复查，了解子宫，卵巢的恢复情况。

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