深蹲并不能够帮助宝宝入盆，在怀孕晚期的时候，孕妇身体负担相对是比较重的，如果做深蹲，有可能会造成胎膜早破，所以在孕晚期的时候孕妇最好不要深蹲，平时可以多出去走路，在一定程度上能够帮助宝宝入盆。
深蹲可以帮助入盆吗
胎儿入盆的时间是不确定的，如果是初产妇一般会在分娩前两周入盆，如果是经产妇胎儿入盆时间可能会相对晚一些，做检查的时候如果没有出现胎位不正，胎儿过大，头盆不对称等情况，胎儿一般是可以入盆的，孕妇平时要避免太过担心。
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