女性在减肥期间适量的喝一些炒米茶，也是可以的，本身食物并没有减肥的作用，在减肥期间要注意自己的饮食控制，不要过多的食用油腻、油炸，高油脂的食物，在控制饮食的时候，也要注意合理的安排运动，运动和饮食的双结合才能让减肥有效果。
炒米茶能减肥吗
炒米茶一般就是把大米炒过之后，然后用来日常泡水喝，如果本身比较喜欢吃油腻食物的人群，可以适当的喝一些炒米茶来缓解油腻感。女性在减肥的时候可以做一些晨跑运动，也能有效的达到燃脂的目的。
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