哺乳期冬天一般可以敷面膜，但最好是选择纯植物以及补水的面膜，避免选择祛斑以及美白的面膜，面膜中含有重金属或者是激素的成分，对自身和宝宝造成影响。
在哺乳期饮食上要吃些排骨汤以及鲫鱼汤，可以促进乳汁的分泌，也能促进宝宝的生长发育。
哺乳期冬天可以敷面膜吗
平时要注意饮食丰富多样化，尽量避免吃辛辣以及刺激性食物，以免造成身体上火，并且要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
若是在哺乳期身体出现不适症状，还需要及时到医院就诊，避免盲目的服用药物。
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