长期喝炒米茶是可以起到辅助减肥的目的的。炒米茶可以帮助促进体内的毒素、脂肪等物质排出体外，这样可以达到刮肠刮油的目的。
在减肥期间坚持喝炒米茶，促进体内代谢废物的排出，有利于维持身体健康。
长期喝炒米茶能减肥吗
1、在减肥期间一定要注意单纯通过饮用炒米茶是不能够起到很好的减肥效果的。这个时候一定要注意调整饮食结构以及加强锻炼。
2、减肥期间除了可以喝炒米茶外，还可以喝荷叶茶、绿茶、大麦茶等，这样可以达到很好的辅助减肥的效果，维持正常的体重水平。
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