自然分娩后的注意事项是什么-妈妈无忧网

自然分娩后的注意事项是什么

在生产以后是要注意保暖工作的，要根据室内的温度合理的进行穿衣，如果室内温度过高或者是过低可以使用空调，但要避免直对着身体吹，同时也要多注意休息，还能够根据身体的情况适当的进行活动，饮食方面也要注意。

自然分娩后的注意事项是什么

由于产妇刚生产完，身体还是处于比较虚弱的状态，在饮食方面可以吃些对身体有利的营养物质，如小米粥，豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤等都是不错的选择，还能够适当的吃些新鲜的蔬菜，在给孩子喂奶时，也要盖好腰部，防止腰部受凉。

自然分娩会不会影响性生活

对于自然分娩的产妇来说，阴道松弛的情况是比较多见的，如果不注意做好产后的护理，不及时进行盆底肌的修复，阴道松弛可能会影响到性生活的。

产妇产后积极做好身体的调理，多做缩肛运动，积极进行盆底肌的修复，通常能够得到比较好的恢复，不影响产后的性生活。

自然分娩会不会影响性生活

产后女性要注意营养的补充，注意合理的休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，产后尽量避免长时间卧床，可以适当的下床活动，合理的散步，做一些瑜伽等舒缓的运动。

产后要定期到医院进行身体的复查，可以在医生的指导下合理的开展产后盆底康复训练。

自然分娩的产妇，产后三个月伤口还有疼痛的现象，有可能是伤口没有完全愈合，或者是出现了阴道炎，子宫内膜炎等妇科疾病。

产妇出现伤口疼的现象，可以到医院就诊，在专业医生的指导下进行检查，以便明确病因，配合医生针对病因来进行治疗。

自然分娩后3个月了伤口怎么还有点痛

生活中要养成良好的卫生习惯，尤其要做好伤口局部皮肤的卫生，保持伤口的清洁干燥，伤口愈合期间要禁止性生活，避免伤口出现感染。

要做到饮食的合理搭配，平衡膳食，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒。