保护儿童视力可以从日常饮食注意开始，平时可以吃一些豆类，坚果、牛奶等这些富含蛋白质和钙质比较多的食物，因为钙质对我们眼球的健康有很重要的作用，也可以给孩子多吃一些海带、胡萝卜等食物，尤其是胡萝卜，胡萝卜中含有的维生素a也是眼睛保持健康的重要因素之一。
保护儿童视力吃什么好
现在电子产品比较发达，孩子过多或者长时间的接触这些产品，对孩子的视力也会有很大的影响，所以平时要注意节制使用的时间，可以带孩子多开阔视野去看一些绿色的植物，也有助于调节眼睛视力压力，有助于缓解眼疲劳。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698684506330966.html