产后脸额头下巴长痘痘，有可能是因为内分泌失调的原因造成的，也跟上火等因素都有一定关系。此时需要创造良好的居住环境，保持空气流通温度适宜，避免室内过于干燥，空气过于混浊，也要好好的休息，保证足够的睡眠时间。
建议
养成良好的生活规律，需要劳逸结合，早睡早起，避免长时间的熬夜，也不能吸烟喝酒，饮食上选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水，避免吃过油腻和容易上火的食品。并且根据身体的体力做一些运动锻炼，比如散步，练瑜伽等。
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