孕妇维生素什么时间吃

孕妇补充维生素可以在吃饭的时候吃，不会影响维生素的吸收，而且可以减轻消化道反应，如果在餐前吃可能会刺激胃肠道，出现胃酸等症状。

随着胎儿的逐渐增大，对母体营养需求是越来越多的，所以适当的补充一些维生素，有助于胎儿大脑的发育，而且还可以提高孕妇身体的免疫力。

建议

在补充维生素时，建议在医生指导下进行服用，不可以私自服用，以免过量补充不利于胎儿身体发育。平时在饮食上也可以多吃一些含有维生素较多的食物，比如青菜和水果，另外适当的吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等含有优质蛋白的食物，对胎儿身体发育是有帮助的。

2022孕妇维生素品牌排行榜，孕期专用复合维生素前十名参考

怀孕后可以吃的维生素有多种，但一般建议可以吃复合维生素，因为复合维生素中不仅有维生素A、B、C，还含有叶酸，所以食用是可以促进胎儿生长的，再就是孕期如果缺乏某种维生素的话，那么就可以针对某种维生素来补充。有些孕妈也问到，孕期专用维生素有哪些品牌？哪些复合维生素好？针对这些疑问，在下文便可找寻答案。

孕期补充维生素可以促进胎儿生长

十大孕妇维生素排行榜

每个品牌的维生素系列分多种，孕期要吃维生素的话就需要看吃哪种，不过一般是推荐复合维生素，并且孕除、中、晚期应该吃的维生素都会有不同，对于十大孕妇维生素排行榜有哪些，如下：

最适合孕妇的维生素

怀孕后吃维生素是可以促进胎儿生长发育的，而不同的维生素效果也会不同，一般孕早期可以吃维生素A或E，中期可以吃维生素B12，并且维生素B12还能缓解贫血。此外想缓解孕吐的话那么可以吃维生素B1、B2、B6，所以孕妇适合吃什么维生素，完全是看个人的情况，而维生素主要也分下面几种：

1. 1. 维生素B9：也就是叶酸，叶酸在怀孕前以及怀孕后都可以吃，吃叶酸能够预防胎儿出现神经管缺陷、脑积水、畸形等情况，还能促进胎儿的发育；
2. 2. 多维片(6)：在孕中、晚期补充维生素可选择多维片(6)，其中含有多种B族维生素，以促进胎儿的成长发育，也可预防缺乏B族维生素引起的各种疾病；
3. 3. 复合维生素：含有多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，且含有叶酸，能够有效补充胎儿所需要的营养元素，促进胎儿生长发育；
4. 4. 其他维生素：如维生素D可促进胎儿骨骼发育，维生素E可维持肌肉代谢、抗氧化，维生素K可促进凝血等，但所有的药物都必须在医生指导下服用，以免药不对症或剂量错误，影响胎儿发育和母体健康。

以上几种维生素在孕期都可以吃，不过要吃维生素的话最好是先询问医生，并且怀孕后，正常情况下是不用刻意去补充维生素，毕竟在日常的饮食中，只要保证营养的均衡，通过食物的摄入也能补充到维生素。

孕妇维生素什么牌子好

孕妇吃的维生素品牌中，如善存、爱乐维、汤臣倍健等都是很好，并且不同的维生素在孕期食用的阶段也会不同，每个牌子的维生素也都有各自的独特之处，对于孕妇维生素什么牌子的好，下面这几个牌子的便可做参考。

爱乐维

适用阶段：孕中期孕早期怀孕前期；价格：359元。

这是一款非常热销的维生素营养片产品，可以减轻孕早期孕妇的早孕反应，有效地防止贫血。一般来说孕早期、孕中期的孕妇都可以吃，正常情况下国产的Elevit爱乐维是黄色的，进口的是白色。

爱乐维复合维生素片

钙尔奇

适用阶段：孕中期；价格：111-131元。

Caltrate同样知名度是很高的，源自美国辉瑞制药有限公司，它的柠檬碳酸钙维生素片专门针对孕妈的特殊体质，丰富的维生素D可以促进对钙的吸收，孕期哺乳期都适用。

汤臣倍健

适用阶段：孕初期；价格：79-164元。

汤臣倍健多种维生素片源自德国的BASF和荷兰的DSM的优质维生素A、E、B6、D、叶酸等，全面呵护女性健康。

这三个牌子的维生素是大多孕妇会选择的，根据孕期补充维生素的需求不同，所以购买的时候要看清楚，有些是补充维生素C，有些是补充维生素B，而对于在孕期是否需要补充维生素，还是需要看个人情况。要购买这些品牌的维生素，通常网上以及药店都能买到。

孕妇产品排行榜

怀孕后到生产，妈妈们需要用到的产品有很多，如孕期的时候洗护用品、化妆品等，就需要用到孕妇专用的，并且孕期吃的维生素或钙片也有讲究，再就是产妇都会用到吸奶器等等，总之孕期到哺乳期日常使用的东西都是有讲究的、下面分享一些孕妇产品排行榜，详情可点击了解。

孕妈产品排行榜

1、孕妇十大吸奶器排行榜

2、孕妇水乳十大排行榜

3、十大孕妇叶酸排行榜

4、十大孕妇面膜排行榜

5、孕妇洗护用品哪个牌子好

6、十大孕妇钙片推荐

7、孕妇口红排行榜前十名

8、十大孕妇维生素排行榜

9、孕妇dha十大牌子排行榜

女性在怀孕后，日常会使用到的东西很多，比如洗护用品、化妆品等，这时就需要换成孕妇专用的，并且在孕期吃dha或一些保健品也都需要在医生的知道下服用，孕期到生产后都是比较特殊的事情，所以在吃什么用什么方面都需要多注意，这样也是为了自身和宝宝的健康着想。

2017孕妇维生素排行榜 2017产后维生素排行榜

2017孕妇维生素排行榜介绍，孕妇在备孕的阶段就需要吃维生素了，今天就来跟大家介绍一下关于孕妇维生素的产品，有哪些是非常不错的选择，下面请看详细介绍。孕妇吃哪些维生素比较好

备孕期维生素排行榜

1、爱乐维多种维生素(澳洲版，含碘高，注意吃的时候不好吃含碘的盐)或blackmores澳佳宝孕黄金素

2、swisse蔓越莓胶囊(缓解妇科炎症，有的女性炎症会影响排卵哦)

3、德国铁元(改善贫血补充铁质，避免怀孕初期出现头晕、呕吐、贫血等症状)

4、维生素C(增强抵抗力，提前预防孕后感冒)

5、鹿胎膏(专治体寒宫寒、子宫壁薄、或其他子宫疾病引起的难受孕)

6、自磨豆浆(坚持每天喝一杯，增加黄体酮，避免孕后孕酮低)

7、蜂蜜(增加抵抗力，我是喝我家自产的东北黑蜂椴树雪蜜，睡前一杯蜂蜜牛奶，保持十来年了)

孕期维生素排行榜

最后一个月(37周)全部停不要吃

1、澳洲爱乐维(头三个月)

可以吃全程，但要另外补充孕妇DHA，同上，不要吃含碘的盐

2、Blackmores澳佳宝孕黄金素(后六个月)

含DHA，可以选不用单独再补充DHA，也可以补一颗。

3、biolsland孕妇海藻DHA(海藻提取，不怕深海鱼含的重金属)

4、swisse柠檬酸钙(娘娘钙，孙俪推荐，不需要胃酸就能消化，不会像碳酸钙引起便秘)

5、swisse维生素C泡腾片(这个一定要备，孕期最怕就是感冒了，稍微有一点苗头，就泡上一两片。能最大程度有效压制感冒哦)

6、德国铁元(补铁补铁相当重要，是宝宝出生后的储备，这个时候的铁多数会提供给胎儿，宝宝出生时会带走母体大量铁，以满足他们前六个月的生存需求，六个月后之前的储备铁用完，所以要吃强含铁的米糊)

7、life space孕妇益生菌(调理肠胃，预防孕期便秘，增加胎儿免疫力，宝宝出生后减少过敏症状)

8、蜂蜜(有人说孕期不能吃蜂蜜，怕宝宝性早熟什么的，其实这个是错误的，不能吃蜂王浆，每天少量喝点蜂蜜还能预防孕期便秘，我孕期从来没便秘过，每天早上只要醒来，半小时内准上厕所)

9、燕窝(有条件吃，不过真的很好，我当时吃了，宝宝出生后抵抗力比别的宝宝都好很多，从出生到现在没病过，湿疹都没得过，因为新房子装修，婆婆为了节约房租，在宝宝六个月的时候非让我们先搬进去，宝宝让她带回老家了，有的时间我心里有点小小怨怼和不甘心，娃没病过，没办法挤兑婆婆和老公)

10、偶尔喝喝自磨豆浆(可以增加羊水量)

11、澳洲Soulful孕妇奶粉(蕴含多种维生素，满足孕期需求，含DHA，还有膳食纤维)

12、偶尔吃一小块黑巧克力(宝宝以后会比较爱笑，性格开朗)

哺乳期维生素排行榜

1、爱乐维或者孕黄金素继续吃到断奶

2、孕妇DHA(吃了母乳含DHA)

3、钙(同上理)

4、维生素C泡腾片(孕期哺乳期必备)

5、德国铁元(多数妈妈产后都会掉发，其实就三个原因，产后内分泌系统改变，缺钙，血气不足)

6、燕窝(促进子宫身体恢复增加母乳质量，特别是剖腹产的妈妈)

最后说下鹿胎膏，产后妈妈断奶后最好是吃几瓶，帮助产后的子宫卵巢修复。还有做过人流，因为子宫壁薄，宫寒无法受孕的姑娘们，可以试试。

我产后也在吃，产后第一次来月经的时候，稀稀拉拉的，十几天，刚结束没几天又来了，第二个月还有血块，肚子还很痛，吃了三个月鹿胎膏熬，前两个月排出来一些深色的血，第三个月开始肚子基本不疼了，血块也没有了，经血量也恢复到了产前，关键皮肤也变好了，我老公说我恢复得真快，所以我真心觉得产后妈妈，断奶后都应该吃几瓶，以恢复滋养子宫卵巢。

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