三岁宝宝吃饭老是干呕-妈妈无忧网

三岁宝宝吃饭老是干呕

可能是因为宝宝平时吃的食物不太容易消化，或者是过于油腻，导致宝宝出现消化不良甚至积食的情况造成的。如果宝宝的脾胃较弱的话，也会出现这种情况。平时一定要注意不要让孩子吃饭吃得太急，也不要一次性摄入的过多，应该少食多餐。

建议

建议家长在给孩子吃完饭之后，可以轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部，以促进食物的消化吸收。在宝宝吃饭之前避免打闹或者是喝太多的水。平时多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时也要保证宝宝有一个良好的睡眠。注意保暖。

三岁宝宝便秘拉不出怎么办

三岁宝宝便秘拉不出，家长可以通过腹部按摩的方式进行缓解，以肚脐眼为中心，进行顺时针的按摩，通常按摩3分钟即可缓解症状，若宝宝便秘特别严重，通过按摩等方式不能缓解，在临床医生指导下进行开塞露通便，若症状特别严重，也可以通过生理盐水洗肠等方式。

三岁宝宝便秘拉不出怎么办

1.应建立宝宝合理的饮食结构，避免长期饮食不均，注意荤素搭配均匀，吃一些富含纤维素的食物。

2.不要强行逼迫宝宝进行排便，保护宝宝肛门，做好必要的防护措施。

3.带宝宝进行适当的活动，缓解便秘的压力。

三岁宝宝总是便秘，家长可以通过调整宝宝饮食，搭配吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉，苹果，黄瓜等，适当的鼓励宝宝进行合理的体育运动，有助于消化，也可以顺时针进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，若症状严重，可以在临床医生指导下，进行药物治疗等。

三岁宝宝总是便秘怎么办

1.家长避免吃宝宝吃过多食物，控制合理的饮食总量，少吃一些不易消化类的食物。

2.保证宝宝的饮水量，不能长时间不喝水，饮食荤素搭配均匀。

3.避免宝宝出现哭闹等情况，不要用手去随意按压宝宝肚子，注意腹部保暖。