一般情况下正常的宫缩对胎儿不会造成什么影响，但是如果出现了频繁的宫缩，就有可能造成胎儿宫内缺氧的状况发生，一旦宫缩频繁要引起重视，尽早去正规医院进行相关的干预，以免不良后果的发生。
建议
在怀孕期间要放松好心态，避免紧张焦虑，家人也要做好安抚，密切观察身体的变化，如果身体出现异常现象，要采取措施，饮食上面注重清淡营养健康食物的摄入，同时也要加强休息，保证良好的睡眠质量以及充足的睡眠时间。
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