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拔火罐后的注意事项有哪些

在拔火罐儿之后局部的毛孔打开，要做好全身的保暖工作，避免受凉，否则有可能会导致寒气入侵，出现局部疼痛的感觉。

同时在24小时以内要避免洗澡，以免出现细菌感染或者是降低拔火罐的功效。

建议

建议平时要保持合理的拔火罐频率。第一次拔火罐以后如果局部出现的拔火罐印记和疼痛的感觉没有消失，不建议在原部位再次进行拔火罐。

在拔罐的时候要避免时间过长，一般控制在15分钟左右，在拔火罐的时候要避开生理周期。

拔火罐后疼是怎么回事

拔火罐以后出现疼痛的情况，也是非常常见的，主要是因为在拔火罐的过程中，火罐吸附在人体表面的穴位和治疗部位上，一部分皮肤和肌肉会受到挤压，从而造成局部皮肤出现疼痛的情况，一般几天左右就会缓解的。

拔火罐后疼是怎么回事

日常生活中需要养成良好的习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，不要暴饮暴食，也不要吃一些生冷刺激油腻的食物，还要多注意身体保暖，可以根据天气的变化及时增加衣服，避免出现受凉的情况。

拔火罐以后出现了肩膀酸疼的情况，主要是因为在拔火罐的过程中，部分的皮肤和肌肉会在罐内受到挤压，如果负压过大，解压力度也会增大，从而导致拔罐后出现疼痛的现象，一般几天左右就会缓解，不需要太过于担心。

拔火罐后肩膀酸痛了好几天怎么回事

日常生活中一般不建议频繁拔火罐的，拔完火罐以后也要多注意身体保暖，避免受凉受寒，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，多参加户外运动。