生理期肚子疼也称为痛经，肚子疼痛时可以用热水袋敷肚子，同时可以喝热水或红糖姜茶。疼痛难忍时可以服用治疗痛经的药物。
经常痛经建议去医院进行相关检查，明确原因，需要治疗的积极配合医生治疗。
建议
1、在经期注意保暖，不要着凉，特别是不要让腹部受凉。
2、饮食合理，尽量少吃或不吃生冷的食物。
3、保持心情愉悦，避免情绪剧烈波动，不生气不吵架。
4、平时养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，不抽烟喝酒。
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