10个月宝宝厌奶怎么办

十个月宝宝厌奶，一般来说，十个月的宝宝可以添加辅食，如肉汤蔬菜等，如果宝宝身体健康，体重达标，各项身体指标较好，可以通过添加辅食等方式进行喂养，不要过度担心，如果宝宝出现其他异常情况，身体异常或者是肠胃不适，要及时就医，配合临床医生的诊断和治疗，采取科学合理的措施进行改善。

建议

1.平时注意饮食搭配均匀，合理膳食，营养均衡，注意饮食的多样化，可以多添加一些高蛋白类或者是营养物质高的食物。

2.时刻要观察宝宝的身体发育情况，及时做出科学合理的措施进行调整。

3.适当的安抚宝宝，不要一味的指责。

10个月宝宝不要填鸭式喂养

　　这个月婴儿营养需求和上个月差不多，所需热量仍然是每千克体重110千卡左右。蛋白质、脂肪、糖、矿物质、微量元素及维生素的量和比例没有大的变化。父母需要注意的是，不要认为宝宝又长了一个月，饭量就应该明显地增加了，这会使父母总是认为宝宝吃得少，使劲喂宝宝。总是嫌宝宝吃得少，是父母的通病。要学会科学喂养婴儿，不要填鸭式喂养。

　　饮食个性化差异明显

　　● 有些婴儿能吃一小碗米饭，有的能吃半碗，有的就只吃几小勺，更少的吃1～2勺。

　　● 有的比较爱吃菜，有的不爱吃菜，喂小片菜叶，也要用舌头抵出来；如果把菜放到粥、面条、肉馅或丸子里，恐怕连粥、面、饺子、丸子也不吃了。

　　● 有的婴儿很爱吃肉，有的爱吃鱼；有的爱吃火腿肠等熟肉食品；一天能和父母一起吃三餐的婴儿多了起来。

　　● 有的爱吃妈妈做的辅食，有的还是不吃固体食物，有的不再爱吃半流食，而只爱吃固体食物。

　　● 有的婴儿还像几个月前那样，能咕咚咕咚喝几瓶牛奶，不喝奶就不睡觉；有的则开始不喜欢奶瓶了，爱用杯子喝奶；有的还是恋着妈妈的奶，尽管总是吸空奶头，也乐此不疲。

　　● 有的婴儿能抱着整个苹果啃，也不噎、不卡；有的婴儿吃水果还是妈妈用勺刮着吃，或捣碎了吃，但需要挤成果汁才能吃水果的婴儿几乎没有了。

　　● 有的婴儿特别爱吃小甜点，尤其是食量比较大的婴儿，什么时候给都不拒绝；爱喝饮料(碳酸软饮料，酸奶饮料，果汁饮料等)的婴儿多了起来，尤其是炎热的夏季，婴儿非常爱喝凉饮料，如果给几口冰激凌，会高兴得很；爱喝白开水的婴儿越来越少了，原来一次能喝100毫升白开水的婴儿，现在只能喝30毫升，有的婴儿一口也不愿意喝。这些差异都是婴儿的正常表现，还有很多差异就不一一提及了。

　　处理喂养问题的原则

　　(1)合目的性。面对宝宝喂养问题，无论宝宝出现怎样的表现，最主要的是要抓住一个目标，即喂养要保证婴儿正常的生长发育，体重、身高、头围、肌肉、骨骼、皮肤等要素，保持在正常指标范围内，这样的喂养就是成功的喂养。

　　(2)尊重个性。在保证婴儿正常生长发育的前提下，尊重婴儿的个性和好恶，让婴儿快乐进食。

10个月宝宝一日食量是多少

　　10个婴儿一日食用量是多少呢？

　　这个月龄的婴儿每天增加5～10克体重就是正常的。因此在食用量上并不是固定的，可以作为一个参考。和牛奶的问题上，每次喝180毫升左右就可以了。

　　早上吃一片面包或者喝100克粥，然后再喝180毫升的牛奶就可以了。

　　中午可以让孩子吃半碗米饭，吃一点蔬菜，再吃一个鸡蛋。蔬菜可以是菠菜，也可以是卷心菜、胡萝卜等，要把蔬菜切碎，做成蛋卷更软一些，孩子更爱吃。下午3点左右给孩子喝同样量的牛奶后，再吃些水果、饼干之类的东西。水果要给孩子弄碎了吃，这样有利于孩子的消化。

　　晚上6点左右，再给孩子吃半碗左右的米饭，适当地吃点蔬菜和鱼肉末。

　　8:30左右再喝180毫升牛奶就可以了。有的婴儿吃得很少，可以适当地减量。

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