一岁两个月的宝宝吃什么食物补钙-妈妈无忧网

一岁两个月的宝宝吃什么食物补钙

日常生活中补钙的食物有：每一百克牛奶含有钙100－120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为220－260毫克，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。豆类，鱼虾类、海带、木耳、香菇，花生、榛子等干果、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。

建议

母乳喂养的新生儿，2－3岁食用牛奶或配方奶粉的幼儿的饮食中含有足够的钙，都不需要另外补钙。注意牛奶加热时不要搅拌以免造成钙的流失；菠菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水焯一下，以溶去草酸；菜应先洗后切，不宜切得过碎，烹调时间不要太长。

一岁两个月宝宝突然不喝奶粉怎么办

宝宝突然不喝奶粉了，也不要强行去给宝宝喂奶粉，可以尝试让宝宝吃一些其他营养均衡的辅食，辅食尽量要多样化，荤素搭配。

宝宝突然不喝奶粉，有可能是到了厌奶期，也有可能与心理因素或者是疾病因素有关系，有时更换了其他品牌的奶粉后，口味不一样，宝宝有些抗拒，也会出现这种情况。

一岁两个月宝宝突然不喝奶粉怎么办

期间要多注意观察宝宝的症状变化，看看宝宝是否有消化不良或者是其他的不适症状。

宝宝一时不喝奶粉，食欲不好，不要过分的紧张，更不要用哄，吓等方式，以免宝宝形成恶性条件反射，一吃饭就紧张。

宝宝不爱吃饭，平时宝宝的饮食可以少食多餐，尽量少给宝宝吃一些零食，必要时也可以在医生的指导下，给宝宝服用一些助消化的药物。

出现这种情况，看看宝宝是不是出现了积食的情况，宝宝的还小，脾胃功能比较差，饮食上稍不注意就容易出现积食。

一岁两个月宝宝不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭期间，不要强行去给宝宝喂东西，以免加重宝宝的症状，可以适当的给宝宝吃一些开胃的食物，比如山楂片。

也可以给宝宝选择专业的推拿师，进行小儿推拿调理，如果症状还是不见缓解，最好还是去医院检查一下，排除疾病的可能。