坐下时尾椎骨疼，可能是由于神经痛或者是尾椎骨受到损伤等引起的，平时要注意休息，不要过度劳累。要及时去医院做一个尾骨的X片检查，明确尾椎骨的情况，尽量的卧床休息，如果情况严重要积极的治疗。
建议
1.平时尽量不要过多的做重活，提重物，避免身体的腰肌劳损等。。
2.可以配合适当的康复训练，或者是中医理疗，针灸等方式进行缓解疼痛。
3.不要过度担心，保持心情舒畅，放松精神。
4.平时注意不要久坐久蹲，适当的进行腰部的按摩。
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