产后气血调理好吗，产后湿气重怎么办-妈妈无忧网

产后气血调理好吗，产后湿气重怎么办

产后气血调理需要在适宜时间内进行，避免过早干预，否则易引起脾胃虚弱。产后湿气重的情况下，需要健脾化湿，帮助机体水液正常运行。

而且进行气血调理，切忌进行大补，会引起脾胃功能失常，增加湿气。

建议

1.产后女性身体是非常虚弱的，各方面都可能存在异常情况，此时需要在医生指导下进行综合调理，不要过于大补，特别是食物方面，不要保持大量肉类。

2.产后身体湿气重时，建议饮食需要清淡以及搭配多样合理。

产后气血虚的症状有哪些

女性产后气血虚的症状有身体虚弱、面色淡白、乏力和没有精神等的症状。如果女性产后气血虚比较严重，可能会出现恶露不干净，同时也会影响乳汁的分泌，会有乳汁量少的现象，女性可以结合中医来进行治疗。

产后气血虚的症状有哪些

由于女性在生产的过程中出血过多，使身体比较虚弱，所以女性要调理好自己的身体。饮食上要摄入足够的营养，同时也要注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁卫生，不要穿太紧或劣质材料的内裤，可以选择穿上去比较舒适的棉质内裤，透气性会比较好，避免细菌感染，有助于女性产后的恢复。

引产后女性出现气血两虚的情况，可以在医生的指导下口服药物进行补益气血，另外也有一些女性在引产之后脾胃功能会比较差，这个时候应该要先调理脾胃，之后才能通过吃药物补气血亏的问题。

引产后气血两虚怎么补

女性在引产之后气血不足，主要是会有神疲乏力，易出汗，另外月经不来或者是月经量少，颜色比较淡。除了配合医生口服药物补气血之外，在饮食方面可以选择吃一些山药，大枣，桂圆，猪肝，乌鸡，枸杞，牛奶，鸡蛋，但也要避免滋补过度，可以选择在药物调理同时进行膳食补充。