备孕好久都怀不上，都不知道怎么办了

如果备孕时间比较长还没有怀上的话，需要做一些检查，有必要进行一些妇科方面的检查，检查子宫，卵巢是否出现异常。也有必要进行输卵管造影检查，是否出现一些输卵管堵塞的情况。如果排除了这些疾病的话，做好一些身体的调理，等待时机。

建议

尽量在排卵期同房，有利于提高受孕的几率。可以在排卵期当天同一次房，再隔天同一次房是比较好的。要有一个良好的作息规律，尽量不要熬夜。同时要注意有一个健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

备孕好久都没有怀上 可能是这些原因导致

　　近日很多人咨询，为什么备孕半年甚至一年了还没怀上，生命就是怎么神奇，有的人不想要孩子，但意外往往不期而至。而等到想要的时候呢？却怎么努力也没动静，真是叫人费解！下面我们就分析一下为什么你备孕这么久还没怀上。

　　1、月经不调：

　　月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。

　　2、影响因素

　　1.疾病如前列增生、阴茎异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常射精。有的时候女性之所以不能怀孕并不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也应该到去做，看看自己的精子是不是正常的，看看自己有没有少精症或者是弱精症。

　　2.女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等可能影响正常排卵，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。当一个女性不孕不育的话，那么她即便已经备孕多时了，她也很难怀孕，因此在大家备孕半年时间还没有怀孕的迹象的时候，女性就应该到医院做检查，看看自己还能不能正常怀孕。早做检查的话，可以争取更早治疗好这种疾病。

　　3、情绪因素：

　　备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。当女性的精神状况不好的时候，在这段时间内，这个女性是很难怀上孩子的。因此，当大家准备要孩子的时候，当大家开始备孕的时候，一定要学会放松自己，不要让自己承担太大的压力了，在轻松的状况下才能更好地受孕。

　　4、精子和卵子健康因素：

　　精子和卵子的质量对受孕成功与否有很大的影响，例如男性如果有少精症、无精症、弱精症、精子发黄等精子异常的症状，会影响正常受精。同样的，如果女性卵泡发育过小，也会影响受孕。

　　5、同房时间：

　　在排卵期同房，受孕几率会相对高很多。女性的排卵日一般在下次月经到来前14天，排卵期为排卵日的前五天和后四天的十天时间，如果夫妻两人能在排卵期同房，受孕成功率也会有所提高。

　　6、同房方式：

　　同房方式有多种，不过要根据具体的身体状况选择合适的同房方式，提高受孕几率。例如，如果女性是子宫后位，则采用背后跪式的同房方式能提高受孕几率。

　　7、其他：

　　像生活习惯等也会影响受孕，如果男方有抽烟喝酒等生活习惯，对精子质量也会有影响，不利于受孕。

　　备孕应具备的条件

　　1、正常的卵巢功能，排出正常卵子。

　　2、男方精子精液正常。

　　3、精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入子宫。

　　4、子宫内膜充分准备，适合受精卵发育。其中任何一个环节出现异常，均可导致不孕。

　　备孕的注意事项

　　1、测排卵期：一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量，一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天，此时同房，受孕几率会相对较大。

　　2、选择合适的性交频率：一般30岁备孕的夫妻，性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。

　　3、选择最佳受孕日：一般备孕时间选择在春分前后或者夏至，这时候气温适宜，对受孕几率有促进的作用，有利于优生。

　　4、合理饮食：要进行合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活起居也要有规律，保持良好心态，对受孕有更好促进作用。

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